Vlieg App helpt reizigers met vliegangst

Stichting VALK hielp tot nu toe al ruim 9.000 mensen van hun vliegangst af. VALK is een samenwerkingsverband tussen de KLM, Universiteit Leiden, Transavia.com, ArkeFly, Martinair en Amsterdam Airport Schiphol. VALK lanceert nu de eerste Nederlandstalige Vlieg App.

Bang in vliegtuig
Met de eerste Vlieg App wil het vliegangstinstituut mensen met milde tot matige vliegangst ondersteunen voor en tijdens de vlucht. Ruim een miljoen Belgen is in meer of mindere mate bang in een vliegtuig. De Vlieg App stelt gerust met feiten, geeft tips en uitleg en helpt ontspannen met oefeningen en zorgt bij eventuele paniek voor een directe daling van het stressniveau.

Mobiele therapeut
Reizigers met vliegangst worden als het waren voor en tijdens hun vlucht bij de hand genomen door een mobiele therapeut. De unieke App is gebaseerd op een wetenschappelijk onderzochte behandelmethode die Stichting VALK hanteert tijdens zijn therapeutische trainingen.

Mini-cursus
Gebruikers kunnen via een eenvoudig menu kiezen uit informatie en tips over de periode voor de vliegreis, de start, de vlucht, turbulentie en de landing. Een mini-cursus luchtvaart met feiten over vliegen vormt naast de uitleg over wat angst met je doet, een belangrijke therapeutisch onderdeel van de App. Ontspanningsoefeningen helpen om tot rust te komen en de paniekknop biedt een oplossing als de angst in alle hevigheid toeneemt.

Vele gradaties
“Vliegangst komt in vele gradaties voor”, zegt dr. Lucas van Gerwen, klinisch psycholoog en directeur van Stichting VALK. “Niet voor iedereen is therapeutische training noodzakelijk. Geef deze mensen een tool om bij paniek direct in te grijpen. Daarnaast is de App een adequate hulp voor mensen die ooit een vliegangstbehandeling hebben ondergaan. Tijdens moeilijke momenten kunnen ze hun App inschakelen. Dat geeft hen het gevoel dat iemand met hen meereist die hun angst begrijpt.”

Downloaden
Tot nu toe is de App alleen toegankelijk voor iPhone, iPad en iPod-touchgebruikers. Het instituut overweegt dezelfde App ook op de markt te brengen voor mensen met Blackberry en Androidtoestellen.

PRAKTISCHE INFO
Prijs | De Vlieg App kost € 4,99.
Waar? | Wereldwijd te downloaden in de Appstore, categorie reizen en gezondheid.

Lees meer over vliegen: www.reisreporter.be/tag/vlieg

Tekst: © Fons Jacobs
Foto’s: © Fons Jacobs